Que dificil es cuando las cosas no van bien

Todos tenemos momentos en los que pensamos que todo va mal. Lo mejor que podemos hacer en esos casos es centrarnos en lo que va bien. Aunque un reto esté consumiendo la mayor parte de tu tiempo y energía, hay muchas otras cosas por las que estar agradecido, y centrarte en ellas te ayudará a superar incluso las situaciones más difíciles.

Cuando las cosas no van bien, es fácil caer en la trampa del pensamiento negativo, pero esto sólo hará que te sientas miserable durante más tiempo. En su lugar, haz una lista de las cosas que van bien. ¿Qué te ha hecho feliz esta semana?

Incluso si es algo tan sencillo como tomarse una excelente taza de café, centrarse en lo positivo endereza tu mente y te prepara para volver a sumergirte en el trabajo con una mentalidad productiva y capaz. A continuación, si tus sentimientos están vinculados a problemas concretos de tu vida, puedes elaborar un plan de acción sobre lo que vas a hacer al respecto. Aunque puede parecer más fácil quedarse atascado en una mentalidad negativa, actuar sobre tus problemas creará más motivación para seguir adelante cuando las cosas se pongan difíciles.

«Es difícil abordar los malentendidos cuando crees que la otra persona no te entiende o no te aprecia. Te metes en un tira y afloja sobre quién tiene razón y quién no, y los egos se interponen». Cuando todo el mundo está en modo de batalla, es difícil reconocer la humanidad del otro.

Si siempre miras hacia el mañana para ser feliz, lo más probable es que hagas lo mismo cuando consigas lo que has estado soñando. Aunque suene extraño, la capacidad de apreciar lo que tienes delante no tiene nada que ver con lo que realmente tienes. Se trata más bien de cómo mides las cosas buenas de tu vida en un momento dado.

Todo el mundo ha pasado por esa situación en la que parece que nada va bien en tu vida. Cuando lo intentas y lo intentas pero nada va bien. Cuando pones todo tu empeño en algo y no obtienes los resultados que buscabas y te quedas con el pensamiento de «nunca nada sale como yo quiero».

Pues bien, cuando te sientes perdido y enfadado cuando nada sale bien, hay una respuesta. Y es una respuesta que va a requerir toneladas de energía y trabajo duro para superar el dolor. ¿Y esa respuesta?

Pues el título de este post, ¡por supuesto! – Cuando nada va bien, ¡ve a la izquierda! Exploremos esto más a fondo.

Al igual que la frase «si la vida te da limones, haz limonada», el significado de «cuando nada va bien, vete a la izquierda» es que, si te encuentras en una situación de la vida que no te gusta, es decir, cuando nada va bien, dale la vuelta, es decir, vete a la izquierda. Puede ser como el ejemplo de la limonada, en el sentido de que conviertes lo negativo en positivo, o puede ser que cambies las cosas de forma drástica y que las cambies. Digamos que sigues solicitando trabajos en línea y no parece que recibas ninguna respuesta, ¿podrías cambiar las cosas y solicitarlo en persona, donde la mayoría de la gente no lo hace?

O si sigues saliendo con personas que conoces en las noches de fiesta y que resultan ser… no lo que esperabas, ¿podrías cambiar las cosas y dejar de buscar cuando salgas de copas y, en su lugar, conocer a gente haciendo una actividad que te guste? O si no consigues ese ascenso que tanto deseas y necesitas más dinero, ¿podrías crear un negocio paralelo que te permita ganar un dinero extra al mes?

Esencialmente, esta frase se refiere a tomar una situación en la que parece que nada va bien y darle la vuelta para que pruebes algo nuevo/hagas que vaya bien/o lo utilices en tu beneficio. Así que, fundamentalmente, la definición de «cuando nada va bien, ve a la izquierda» sería, convertir una situación negativa en una positiva. Hay una historia sobre cómo el legendario entrenador de los Dallas Cowboys, Tom Landry, dio la vuelta a su equipo en dificultades.

Mientras los demás equipos revisaban los placajes fallados y los balones perdidos, Landry revisó las imágenes de los partidos anteriores y creó para cada jugador un carrete de momentos destacados en los que había hecho algo con facilidad, naturalidad y eficacia. Landry pensó que, si bien el número de formas incorrectas de hacer algo era infinito, el número de formas correctas, para cualquier jugador en particular, no lo era. Se podía conocer, y la mejor manera de descubrirlo era mirar las jugadas en las que esa persona lo había hecho de manera excelente.

A partir de ahora, dijo a cada miembro del equipo, «sólo reproducimos tus jugadas ganadoras». A diferencia de Landry, tú no vas a poder grabar a tu gente en vídeo. En su lugar, aprende a repetirles tus propias reacciones personales.

La clave es no decirle a alguien lo bien que ha actuado o lo bueno que es. Aunque un simple elogio no es malo, usted no es en absoluto la autoridad sobre lo que es un buen rendimiento objetivo, e instintivamente ella lo sabe. En su lugar, describe lo que experimentaste cuando su momento de excelencia te llamó la atención.

No hay nada más creíble y con más autoridad que compartir lo que viste de ella y cómo te hizo sentir. Utiliza frases como «Esto es lo que me ha parecido a mí», o «Esto es lo que me ha hecho pensar», o incluso sólo «Esto es lo que me ha hecho pensar».