Temas de salud para ninos de preescolar

Educar a los niños sobre la importancia de una higiene adecuada para evitar que los gérmenes y las infecciones ataquen el cuerpo reducirá el número de niños enfermos en su aula esta temporada de gripe. Enseñar a los alumnos la relación entre los gérmenes y las enfermedades es vital para que los niños comprendan por qué bañarse y lavarse las manos son factores importantes para mantenerse sanos. «¡Vete feo, asqueroso, gérmenes y no vuelvas!»

es lo que dirán los niños de preescolar de su aula después de leer libros sobre gérmenes y ver cómo crecen las bacterias en una patata. Los profesores también pueden encontrar bonitas canciones y juegos de dedos que refuerzan la higiene adecuada, las técnicas de lavado de manos e incluso cómo hacer jabón que mantendrá tu aula limpia y libre de gérmenes. Entender el cuerpo y su funcionamiento es una parte importante de la educación para la salud.

Los niños de preescolar aprenderán a conocer su cuerpo y a mantenerlo en forma y saludable haciendo mucho ejercicio mientras participan en estas actividades y lecciones de acondicionamiento físico. La salud emocional es tan importante como la salud física. El preescolar es el momento perfecto para enseñar a los niños sobre los sentimientos y cómo mostrar autocontrol.

Los alumnos a los que se les enseña a controlar sus emociones son más propensos a llevarse bien con sus compañeros y a someterse a la autoridad. Estas actividades de salud para preescolares incluyen lecciones, canciones y actividades sobre los sentimientos y las emociones. Crear un libro de sentimientos de calabaza, jugar a las charadas y realizar ejercicios de calma son sólo algunas de las actividades que se enumeran a continuación y que aumentarán la autoestima de los preescolares, les ayudarán a identificar y controlar las emociones y a llevarse bien con sus compañeros.

Además, tenemos divertidos juegos y actividades para que los niños se mantengan en movimiento. Nunca es demasiado pronto para empezar a enseñar a tus hijos hábitos saludables. Lo que les enseñes ahora puede prepararles para una vida de buena salud, mejor inmunidad y más energía.

¿Quieres enseñar a tu hijo en edad preescolar hábitos saludables? Aquí tienes 10 consejos que te ayudarán a garantizar que tu pequeño tome decisiones de estilo de vida saludables hoy y en el futuro. Click To Tweet En este artículo te damos algunos de los principales consejos para promover una vida saludable en los niños en edad preescolar, haciendo hincapié en las medidas prácticas que pueden tomar los padres y destacando algunos recursos que son perfectos para compartir.

Una dieta sana y equilibrada es clave para garantizar un crecimiento y una nutrición óptimos en los niños y puede contribuir a la prevención de enfermedades. Junto con la actividad física, comer bien para mantener un peso saludable durante la infancia influye en la salud a largo plazo. Sin embargo, en la actualidad, más de una quinta parte de los niños del Reino Unido tienen sobrepeso o son obesos cuando empiezan a ir al colegio.

Los estudios sugieren que la obesidad a los cinco años predice la obesidad en la edad adulta, con un mayor riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad, como las enfermedades cardíacas, la diabetes y la hipercolesterolemia. Por tanto, los años preescolares son cruciales para el desarrollo de hábitos alimentarios saludables para toda la vida. Entonces, ¿qué significa una dieta saludable para los niños en edad preescolar?

Representa una variedad de alimentos que incluye las importantísimas «5 al día» de frutas y verduras y la limitación de los alimentos procesados y azucarados. También son fundamentales las raciones de tamaño adecuado para los niños. Una dieta saludable en los niños no debe considerarse de forma aislada, ya que es un reflejo de los patrones alimentarios de la familia, por lo que promover comidas saludables en conjunto es la mejor forma de mejorar la nutrición de los niños en edad preescolar.

La Colección Niños por la Salud está dirigida a educadores, padres y otras personas que viven o trabajan con niños. Es un centro que contiene mensajes y actividades fiables de educación sanitaria para inspirar a los niños a partir de los ocho años. Por el momento, nuestra Colección abarca 10 temas de salud y pretendemos añadir muchos más.

También recogemos noticias sobre lo que hacen los niños y otras fuentes de conocimiento sobre cada tema. Estamos subiendo contenidos continuamente. La primera versión de nuestra Colección es sólo el principio, el punto de partida, y evolucionará a medida que la gente utilice y aporte ideas y experiencias.

Los Niños por la Salud 100 = 10 mensajes de salud para que los niños aprendan y compartan en 10 temas de salud. Cada uno está diseñado para niños de 8 a 13 años. Cada mensaje tiene una página adicional de información sobre el mensaje y cómo conseguir que los niños se movilicen para aprender más y compartir ideas.

Junto a cada tema, hemos recopilado materiales educativos gratuitos sobre la salud para los «Campeones de la Infancia» que trabajan para movilizar a los niños como activistas y mensajeros de la buena salud. Estos pueden ser maestros, trabajadores juveniles, líderes religiosos y otros. Los programas de desarrollo y educación de la primera infancia también pueden ayudar a reducir las diferencias educativas.6,11,12 Por ejemplo, Head Start es un programa de la primera infancia financiado por el gobierno federal que ofrece servicios integrales a los niños de familias con bajos ingresos.12 El objetivo de Head Start es mejorar los resultados en materia de salud, aumentar el aprendizaje y las habilidades sociales y cerrar la brecha en la preparación para el aprendizaje de los niños de familias con bajos ingresos y los niños en riesgo.12 La inscripción de los niños en el jardín de infancia de día completo después de la finalización del preescolar